پاسخ ها و سازگاری ها در تمرینات بدنسازی به گزارش سایت بدنسازی تمرینات مقاومتی، ترکیبی از پاسخ ها و سازگاری های عصبی و عضلانی می باشد. اگرچه بعد از یک جلسه تمرین مقاومتی، افزایش سنتز پروتئین مشاهده شده است، اما تغییرات در سایز عضلات حتی بعد از چندین هفته تمرین...
Read more
ماه: می 2019
چهره برتر موسیقی سال ۹۷ معرفی شد حجت اشرف زاده خواننده جوان موسیقی پاپ کشورمان به عنوان چهره برتر موسیقی سال ۹۷ با رای مخاطبان حالا خورشید انتخاب شد. هنرمندان زیادی در حوزه موسیقی فعالیت میکنند و طرفداران زیادی دارند، اما برنامه حالا خورشید در اسفند ماه سال ۹۷ در یک...
Read more
نکات مهم در مورد انواع رخت آویز پیش از خرید رخت آویز لازم است اطلاعاتی در مورد انواع این وسیله و قیمت آن در دست داشته باشید. در ادامه این مطلب این اطلاعات را دریافت نمایید. رخت آویز یکی از لوازم مهم منزل است که اغلب اوقات عدم توجه به...
Read more