راز تناسب اندام کدبانوها کشف شد
40sportراز تناسب اندام کدبانوها کشف شد جارو برقی کشیدن از بین بردن کالریهای اضافی به میزان ۱۰۷ کالری در ۲۰ دقیقه است در دورانی که برخی برای رسیدن به…
ورزش‌های مناسب برای تقویت عضلات چهار سر و رفع درد زانو
ورزش‌های مناسب برای تقویت عضلات چهار سر و رفع درد زانو عضلات چهار سر ران، چهار عضله بزرگ هستند که در قسمت جلوی ران قرار دارند؛ انقباض این عضلات به…
برج خنک کننده|برج های خنک کننده شرکت الماس غرب
در فرآیند های بزرگ صنعتی برای دفع گرمای تولید شده ی بیش از حد دستگاه های بزرگ تهویه مطبوع ، نیروگاه ها ، پالایشگاه های بزرگ و همچنین واحد های…
7 نکته اصولی در بدنسازی که باید بدانید
7 نکته اصولی در بدنسازی که باید بدانید سال هاست که باشگاه رفتن و ورزش کردن به اصطلاحات روز بدل شده و با داشتن آمادگی جسمانی و تناسب اندامشناخته می شوند.…
مزایا و معایب ورزش بدنسازی
مزایا و معایب ورزش بدنسازی افرادی که می‌خواهند ساختار بدنشان را از طریق فعالیت شدید عضلانی تغییر دهند، به بدنسازی روی می‌آورند. بدنسازان بطور کلی از سه استراتژی اصلی برای…
تاریخچه هدایای تبلیغاتی|سررسید|ساعت دیواری تبلیغاتی
تاریخچه هدایای تبلیغاتی اولین هدیه تبلیغاتی در سال 1789 در ایالت متحده به منظور برگزاری انتخابات ژورنال واشنگتن اهدا شد. که به صورت دکمه های یادبود بودند.در دهه های گذشته بسیاری…