Skip to content

ورزش بدن سازی | سایت بدنسازی

  • اگهی
  • اموزش بدنسازی
  • معرفی پروتیین
  • میوه ها و سبزیجات
  • ورزش فرد سرطانی

برچسب: اموزش بدن سازی

10 مارس
اموزش بدنسازی

افزایش رشد عضلات پشت

  عضلات پشت دارای پیچیده ترین و وسیع ترین عضلات اسکلتی می باشد که رشد آنها مسلما سخت تر از عضلات کوچکی مانند دوسر بازو یا سر شانه ها است، از طرف دیگر به تاندون هایی که به مفاصل وصل می شومند قرار نگرفته و باید به وسیله عضلات کمکی(مخصوصا...
Read more
28 فوریه
اموزش بدنسازی

اسرار ملیوس سارسف برای کسب موفقیت

اسرار ملیوس سارسف برای کسب موفقیت – درنیمه های روز، انرژی من افت می کند واحساس ضعف می کنم، و متوجه شده ام که تمرینم تحت تاثیر منفی قرار می گیرد. در این مورد چه کاری می توانم انجام دهم؟ پاسخ توسط میلوس سارکف…   میلوس سارکف: با احتمال زیاد...
Read more
05 ژانویه
اموزش بدنسازی

ددلیفت به سبک کلاسیک

تمرین در باشگاه اسطوره ها ددلیفت به سبک کلاسیک   تمرین در باشگاه اسطوره ها عنوان صفحه ای است که از این پس در رزم شاهد آن خواهید بود . در اولین گام به سراغ فرانکو کلمبو. قهرمان المپیا در سال های ۱۹۷۶ و ۱۹۸۱ رفتیم . مردی که به...
Read more
25 نوامبر
اموزش بدنسازی

بررسی اهمیت تغذیه در حول و حوش زمان تمرین

تغذیه بهتر= کارایی بیشتر بررسی اهمیت تغذیه در حول و حوش زمان تمرین دانش تغذیه مثل تمام علوم دیگر بطور مرتب در حال پیشرفت است، تغذیه در بدنسازی هم از این مسئله مستثنی نیست. در سال های نه چندان دور، قبل از اینکه بدنسازی تا این حد رواج یابد و...
Read more
28 آگوست
اموزش بدنسازی

علاج سینه های ضعیف با شرکت کنندگان مطرح مسترالمپیا

علاج سینه های ضعیف با شرکت کنندگان مطرح مسترالمپیا برخی از افراد تصور می کنند که حاضرین در رقابت المپیا با یدن های کامل و سینه های ضخیم و پر از فیبر به دنیا می آیند، و اینکه نقطه ضعفی هم ندارند که مجبور باشند برای رفع آن بسختی تلاش...
Read more

اطلاعات

  • ورود
  • خوراک ورودی‌ها
  • خوراک دیدگاه‌ها
  • وردپرس

نوشته‌های تازه

  • تخریب ساختمان در تهران ژانویه 4, 2023
  • خریدار ضایعات منزل توسط بنگاه ضایعات عبدی ژانویه 1, 2023
  • برای المپیک مصمم شدم/امیدوارم در جام‌جهانی هم کشتی‌های خوبی بگیرم نوامبر 2, 2022
  • چهره مدعیان قهرمانی در پایان هفته دوم مشخص شد نوامبر 2, 2022
  • چهار داور و مربی کشتی کشورمان به ازبکستان می‌روند نوامبر 2, 2022

آخرین دیدگاه‌ها

    دسته‌ها

    • اگهی
    • اموزش بدنسازی
    • بانوان
    • دسته‌بندی نشده
    • سرشانه
    • معرفی پروتیین
    • میوه ها و سبزیجات
    • ورزش فرد سرطانی

    تبلیغات متنی

    | جورابا | Arad Branding | تومیتوز | لدرایران | شلوار | یدکیو | ذغالیها | ولوزماجور | تارپودکارپت | کتیرو | دالمیکر | دانه روغنی | آیاسنشیال اویل | دکمه ساز | آیگاز | چوبیجات |

    معاینات بدو استخدام

    نرم افزار سی ار ام چیست

    وب سرویس پیامک

    telegram member

    تبلیغات متنی سئو کار تضمینی

    خریدار ضایعات در تهران

    سئو تضمینی سایت

    خرید رپورتاژ آگهی با کیفیت

    دانلود بازی منچرز

    خرید بک لینک

    خریدار ضایعات در تهران

    خریدار عمده ضایعات در تهران

    سئو سایت در اردبیل

    ضایعاتچی آهن

    بنگاه خرید ضایعات

    خریدار ضایعات در تهران

    خریدار ضایعات در تهران

    خرید بالابر ساختمانی

    آرمین ضایعات

    ثبت آگهی رایگان در گوگل

    تبلیغات متنی تلاش نت

    اکسیر یاب

    بهترین جراح سرطان معده

    خرید هاست ارزان

    مقاله اسطوره شناسی

    نرم افزار مدیریت مطب روان پزشکی

    ون بک لینک

    اس ام اسلر

    سایت مهندسی عمران

    دانلود کارتون کم حجم

    دانلود آهنگ جدید

    میوفان

    سایت بدنسازی

    دانلود آهنگ آذری

    وی اندروید

    آنلاین اردبیل

    هک کلش آف کلنز

    تک الماس

    بازی جنگ های فضایی

    دانلود برنامه های کامپیوتری ون

    اخبار فناوری

    دانلود نوحه

    دانلود برنامه گوشی

    سوالات شرعی و احکام

    دانلود رمان عاشقانه 1401

    آب و هوای سرچم

    درآمد ضایعات چقدر است

    ثبت آگهی خرید ضایعات

    بازیافت چیست

    روش سفید کردن دندان

    • اگهی
    • اموزش بدنسازی
    • معرفی پروتیین
    • میوه ها و سبزیجات
    • ورزش فرد سرطانی