با این رژیم لاغری بدتر چاق میشوید به گزارش سایت بدنسازی ممکن است با داشتن رژیم کم چربی ، تصور کنید که سالم هستید . فکر می کنید اگر چربی را از رژیم خود حذف کنید ، چاق نمی شوید اما لزوما این گونه نیست .شما با رفتن به مطلب...
Read more
دسته: میوه ها و سبزیجات
تکنیک های تغذیه در تابستان
Read more
عدم استفاده از لبنیات چه نتیجه ای برای بدن دارد؟
Read more
چگونه بدنی سالم داشته باشیم؟
Read more
خواص درمانی گوجه سبز یکی از میوههای فصل بهار! این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند سرطان، چربی خون بالا و پیری سلولی دارد و در مقابله با میکروب ها و عفونت ها موثر است. فیبر موجود در آن باعث بهبود سیستم گوارشی می شود. گوجه...
Read more
خواص شوید | خواص دارویی شوید شوید سبزی که شاید خیلی ها طعم و بوی آن را دوست نداشته باشند، ولی اگر از خواص بسیار این سبزی آگاه شوند، میل به خوردن آن پیدا کنند. در این بخش از سایت آکاایران قصد داریم تا شما را با خواص شوید آشنا...
Read more