امروز شنبه ۴ اسفند ۱۳۹۷ شما در هستید.
به سایت خوش آمدید.
  • آخرين آهنگ ها
  • آخرين آلبوم ها
  • آخرين سريال ها
  • آخرین فیلم ها
  • آخرین موزیک ویدیو ها
فرق تمرین صبح با بعد از ظهر در بدنسازی
jey cuttler

تمرین در وعده صبح گاهی :

بقیه در ادامه مطلب

افزایش تیز هوشی و هوشیاری و آمادگی ذهنی‌ بیشتر برای ادامه روز

افزایش انگیزه به منظور انتخاب‌های غذائی سالم تر

دادن انگیزه بیشتر به فرد برای شروع یک روز جدید

تمرین در وعده بعد از ظهر:

بازده فیزیک بدنی در بعدازظهر به اوج خود می‌رسد

در اختیار داشتن زمان کافی برای یک تمرین خ۹وب

به بهبود خواب شبانه‌ آنها کمک کند

بیوگرافی نویسنده

مشاهده تمامی 277 پست

مطالب مشابه

برچسب ها

ارسال دیدگاه

به نکات زیر توجه کنید

  • نظرات شما پس از بررسی و تایید نمایش داده می شود.
  • لطفا نظرات خود را فقط در مورد مطلب بالا ارسال کنید.

برچسب ها