برچسب: کالری چیست

وقتی آدم‌ها از کالری صحبت می‌کنند، منظورشان چیست؟ کالری یک واحد اندازه‌گیری است، اما وزن یا طول را اندازه نمی‌گیرد، بلکه چیزی که اندازه‌گیری می‌کند انرژی است. اگر روی یک بسته‌ی غذایی نوشته باشد: “حاوی ۱۰۰ کالری”، در واقع مقدار انرژیی را تعیین می‌کند که با خوردن تمام آن غذا...