برچسب: چیکار کنیم عضله بسازیم

 اساس ساخت عضلات در تناسب اندام حرفه ای چیست؟   تناسب اندام به عنوان رشته‌ای حرفه‌ای همواره با زیربنای ساخت عضلات مطرح بوده است. میزان افزایش استقامت عضلات اهمیت این رشته فیزیک محور را دوچندان می‌نماید. به گزارش آکاایران: فعالیت‌های بدنی شاید در شاخصه‌های مختلفی بروز و ظهور داشته باشند،...