برچسب: پشت بازو سیم کش نشسته روی زانو از بالای سر

ویدئو و حرکات بدنسازی بخش چهار : عضله پشت بازو     ۱-ویدئوها و حرکات بدنسازی –پارالل دانلود  ۲-ویدئوها و حرکات بدنسازی –پارالل با وزنه دانلود  ۳-ویدئوها و حرکات بدنسازی –پرس پشت بازو با دستگاه اسمیت معکوس دانلود ۴-ویدئوها و حرکات بدنسازی –پرس پشت بازو دست جمع دانلود  ۵-ویدئوها و حرکات...