برچسب: روش تمرین قهرمانان

روش تمرین قهرمانان بدنسازی قهرمانان بدنسازی برنامه بدنسازان حرفه ی   ۲۹ بار قهرمانی مسترالمپیا بین همین چهار نفر تقسیم شده. هر یک از آنها در زمان خود اسطوره های شکست ناپذیری بوده اند، آنها بهترین افراد زمان خود را شکست دادند، و این کار را با قلبی چون شیر...