برچسب: راههای افزایش حجم عضلات

راهکارهی برتر برای افزایش حجم روی اتصال مغز با ماهیچه ضربه بزنید تا ماهیچه ها بسیار سریع رشد کنند. پرورش اندامی ها امروزه از راهکارهای فراوانی برای پیشبرد خود در تمرین های خسته کننده و داشتن فیزیکی قوی و پولادین استفاده می کنند. رژیم سرسختانه ، تمرینات سخت و دائمی...