سیستم تمرینات هرمی بازگشتی به اصول ویدر
40sport سیستم تمرینات هرمی بازگشتی به اصول ویدر آیا زمانی را که بیشترین رشد عضلانی را تجربه کردید به یاد می آورید- شاید در طول اولین سالی که بطور منظم تمرینات…
اردوی بازبینی تیم کارگری اعزامی به رقابتهای مسترالمپیای آماتوری روسیه
نفراتی که باید در اردوی بازبینی تیم کارگری اعزامی به مستر المپیا روسیه شرکت کنند زمان: چهارشنبه ۱۷ شهریور ساعت ٩ صبح بازبینی تیم فیزیک و ساعت ۱۱ بازبینی تیم…
ویدئو و حرکات بدنسازی بخش چهار : عضله پشت بازو
ویدئو و حرکات بدنسازی بخش چهار : عضله پشت بازو ۱-ویدئوها و حرکات بدنسازی –پارالل دانلود ۲-ویدئوها و حرکات بدنسازی –پارالل با وزنه دانلود ۳-ویدئوها و حرکات بدنسازی –پرس پشت…
تمرین با پدیده مسترالمپیا فیل هیث
به سختی می توانید در گذشته یا امروز یک بدنساز را پیدا کنید که از وقتی به رده حرفه ای صعود کرده تا پنج سال پس از آن و سالهای…
نتایج مسابقات فیزیک کشوری قم
عکس مسابقات بدن سازی تک اندام: مسابقات فیزیک قهرمانی کشور انتخابی تیم ملی با حضور شرکت کننده های زیادی انجام شد در حین مسابقه از طرف علی مرادی ۱۰ سکه…
نتایج بازبینی انتخابی جهت اعزام به مسابقات جهانی ۲۰۱۶
ورزش بدنسازی برنامه بدن سازی عکس بدنسازی نتایج بازبینی انتخابی جهت اعزام به مسابقات بدن سازی در پایان جلسه بازبینی کمیته فنی اعضاء دعوت شده به اردوی تیم ملی بادی…