ورزش بدن سازی | سایت بدنسازی

اموزش بدنسازی دعوت از ۳۴ پرورش اندام کار جهت اعزام به رقابت های آسیایی ۲۰۱۷ فیلیپین چهل اسپورت : کمیته فنی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام اسامی ۳۴ پرورش اندام کار برای حضور در اردوی بازبینی فنی تیم ملی اعلام کرد. به گزارش تک اندام به نقل از فدراسیون بدنسازی...

۱۰ مکمل برای سلامت عمومی‌ بدن و افزایش طول عمر اموزش بدنسازی مکمل برای سلامت عمومی‌ بدن و افزایش طول عمرX تغذیه برای سلامت عمومی‌ بدن و افزایش طول عمرX غذاهای برای سلامت عمومی‌ بدن و افزایش طول عمر ۱۰ مکمل برای سلامت عمومی‌ بدن و افزایش طول عمر در این مورد...

اسرار ملیوس سارسف برای کسب موفقیت – درنیمه های روز، انرژی من افت می کند واحساس ضعف می کنم، و متوجه شده ام که تمرینم تحت تاثیر منفی قرار می گیرد. در این مورد چه کاری می توانم انجام دهم؟ پاسخ توسط میلوس سارکف…   میلوس سارکف: با احتمال زیاد...

چرا باید مخالف پپتاید باشیم؟ قسمت اول پپتاید ها از هیچ مرجع قانونی و هیچ ارگان رسمی در هیچ کشوری مورد تایید نیستند و هیچ کدام از آنها تحت نظر یک شرکت قانونی تولید نمی‌شوند. هورمون‌های رشد مثل سوما سال‌هاست که توسط شرکت‌های بزرگ پزشکی دنیا در حال تولید هستند،...

ددلیفت، سلطان حرکات با وزنه ددلیفت همچنان بهترین حرکت برای ساختن قدرت و حجم خالص عضلانی در سراسر بدن است، به شما خواهیم گفت چطوری از این حرکت بیشترین بهره برداری را داشته باشید. در تمام دنیا به هر باشگاه بدنسازی وارد شوید، همچنان اغلب افراد سعی می کنند با...

  تغذیه مناسب در کنار ورزش می تواند شرایطی را فراهم سازد که در کنار دستیابی به سلامتی، می توانیم شاهد رشد عضلات خود باشیم،اما زمانی فرا می رسد که مشغله کاری یا تغذیه نامناسب باعث بر هم خوردن این توازن می شود،  ورزش بدن سازی اموزش بدنسازی بقیه درادامه مطلب