امروز پنج شنبه ۸ خرداد ۱۳۹۹ شما در هستید.
به سایت خوش آمدید.
  • آخرين آهنگ ها
  • آخرين آلبوم ها
  • آخرين سريال ها
  • آخرین فیلم ها
  • آخرین موزیک ویدیو ها

تغذیه قبل و بعد از تمرین برای بدنسازان

تغذیه قبل و بعد از تمرین برای بدنسازان

تغذیه قبل و بعد از تمرین برای بدنسازان

ادامه مطلب

بهترین زمان برای انجام ورزش های بدنسازی

 

 

 

بهترین زمان برای انجام ورزش های بدنسازی

بهترین زمان برای انجام ورزش های بدنسازی

 

نوشیدنی های موثر حین تمرین بدنسازی

هنگام تمرین چه چیزی بنوشیم؟

هنگام تمرین چه چیزی بنوشیم؟

هنگام تمرین چه چیزی بنوشیم؟

بقیه در ادامه مطلب

مجله حرفه ای بدنسازی Flex USA – September 2016 ،این مجله جزو بروزترین و پرفروشترین مجله بدنسازی است،

 

محتویات این مجله شامل مباحثی چون بدنسازی ، فیتنس ، ورزشهای قدرتی , علم تغذیه، روش های تمرینی ، برنامه های تمرینی ،معرفی مکمل های ورزشی و آموزشی بررسی تخصصی حرکت های ورزشی ، برنامه های غذایی و بررسی مکمل های ورزشی است.

زبان مجله : انگلیسی
حجم کلی فایل : ۱۰۵ مگابایت
تعداد صفحات : ۲۳۰
فرمت : PDF
کیفیت صفحات : HQ
دانلود

 

نگاهی به تفاوت فیتنس با بدنسازی

نگاهی به تفاوت فیتنس با بدنسازی


برچسب ها