دلیل ایست وزنی
یکی از دلایل عمده سکون وزنی، کاهش سطح سوخت و ساز و متابولیسم بدن است.
سوخت و ساز به دلایل متعدد کاهش می یابد.
بقیه در ادامه مطلب
– کاهش سطح فعالیت روزانه
– مصرف بی رویه مواد قندی و غذاهای پرچرب
– ابتلا به کم کاری تیروئید و کم خونی فقر آهن
– افزایش سن
– دریافت کم آب در طول روز
-مصرف غذاهای آماده
-نخوردن صبحانه
-داشتن استرس