امروز جمعه ۱۵ فروردین ۱۳۹۹ شما در هستید.
به سایت خوش آمدید.
  • آخرين آهنگ ها
  • آخرين آلبوم ها
  • آخرين سريال ها
  • آخرین فیلم ها
  • آخرین موزیک ویدیو ها

ویتامین D

ویتامین D یکی از ویتامین های مورد نیاز بدن میباشد که برای سیستم ایمنی بدن نیز بسیار موثر و مفید میباشد. اینک سایت بدنسازی برای شما تمامی اطلاعات لازم در مورد ویتامین D از جمله فواید و مضرات آن را در این مطلب جمع آوری کرده است. با رفتن به ادامه مطلب میتوانید این مقاله را تماما مطالعه نمایید.

  • معرفی پروتیین
  • 4 views
  • دیدگاه‌ها برای ده حقیقت درباره ویتامین b بسته هستند

ویتامین b

ویتامین bنقش حیاتی و مهمی در فرآیند سوخت و ساز یا متابولیسم سلولی در بدن انسان ایفا می کنند، لذا کمبود این ویتامین ها می تواند باعث عوارض و بیماری های جدی گردد.همه چیز درباره ویتامین ب و انواع آن را از سایت بدنسازی با مراجعه به ادامه مطلب بخوانید.

قرص امگا۳ و فواید آن برای بدن چیست؟

به گزارش سایت بدنسازی قرص امگا ۳ یکی از مکمل‌های مفید بوده که شامل اسید چرب امگا ۳ می‌باشد.اسیدهای چرب امگا ۳ از مواد ضروری برای بدن می‌باشد که بدن قادر به تولید آن نیست و باید از طریق مواد غذایی آن را بدست آورد.با مراجعه به ادامه مطلب میتوانید اطلاعات کامل از قرص امگا ۳ و فواید آن را مطالعه نمایید.

پروتئین کازئین ؛ مزایا، عوارض و نحوه مصرف آن چیست؟

به گزارش سایت بدنسازی مکمل کازیین یک پروتئین با جذب آهسته است که عموماً به عنوان مکمل روزانه،میشود آن را دریافت نمود.

پروتیین وی و فواید آن چیست؟

پروتئین وی به منظور جلوگیری از بین رفتن ماهیچه های مربوط به سالخوردگی کمک می کند. هم چنین قدرت، استقامت و بهبود بعد از ورزش را افزایش می دهد.

پروتیین وی

گلوتامین چیست؟ فواید و نحوه مصرف گلوتامین چیست؟

گلوتامین یک اسید آمینه غیر ضروری است و بیشترین اسید آمینه ای است که در پلاسما و عضلات اسکلتی یافت می‌شود. اسید آمینه واحد سازنده پروتئین است. غلظت گلوتامین خون در یک فرد سالم ۳ تا ۴ برابر دیگر اسیدهای آمینه است.

گلوتامین

فواید مصرف گلوتامین چیست؟

از فواید گلوتامین:


برچسب ها